Especialistas de los hospitales Quirónsalud Torrevieja y Murcia advierten que el incumplimiento de los tratamientos cardiovasculares aumenta un 20% en verano y puede derivar en problemas cardiacos y cerebrovasculares como angina de pecho, infarto, insuficiencia cardiaca y accidentes cerebrovasculares y aumento del riesgo de insuficiencia renal.

Rafael Florenciano, especialista del Servicio de Cardiología Integral del Hospital Quirónsalud Torrevieja, “se necesitan pocas precauciones para disfrutar de unos días de descanso sin contratiempos, es decir, una mala alimentación con alta carga de grasas y sal, junto a otros factores como el exceso de tabaco, el alcohol y la reducción del ejercicio conducen rutinariamente a la falta de control de la presión arterial”.

En el verano, las lecturas de presión arterial son más bajas que en los meses de invierno porque se produce una vasodilatación con el calor, lo que promueve la pérdida de temperatura corporal y, como resultado, tienes la presión arterial baja.

Si una persona hipertensa se expone demasiado al sol en verano y no bebe suficientes líquidos, puede sufrir una hipotensión muy grave, que en los casos graves conduce a la pérdida del conocimiento y al desmayo.En los pacientes hipertensos, los ancianos son especialmente sensibles a calor Porque el mecanismo de la sudoración suele estar alterado y es muy probable que tengan problemas cardíacos y renales, lo que dificulta la eliminación del exceso de calor en el organismo. Por ello, el Dr. El Servicio de Cardiología del Hospital Quirónsalud Murcia recomienda acudir a tu médico de confianza antes de los meses de calor, para ajustar el tratamiento antihipertensivo y diuréticos.

como agrega el Dr. Florenciano, «Ninguno de los medicamentos utilizados para tratar la presión arterial alta son diuréticos, lo que, combinado con las altas temperaturas ambientales, hará que el paciente pierda más líquido, por lo que es crucial beber más líquido del que no lo haría». ingerirlo de otra manera». Lo más recomendable para este tipo de personas en esta época del año es beber mucha agua, comer fruta fresca y llevar ropa ligera para favorecer la reposición de los líquidos perdidos por la transpiración y así evitar la deshidratación o, en el peor de los casos, un golpe de calor. .

Las claves para evitar que el verano se convierta en el enemigo de tu corazón

Tomar medicamentos contigo Romper la rutina hace que nos olvidemos de tomar nuestros medicamentos porque siempre lo asociamos a acciones concretas como el desayuno, la cena, etc.

Cuidado con el calor: Las principales causas de muerte durante las olas de calor son las enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares y respiratorias, por lo que no es cómodo pasar mucho tiempo al sol en las horas centrales del día.

Cuidado con el alcohol Los especialistas recomiendan una dieta sana y equilibrada en verano como el resto del año El consumo excesivo de bebidas alcohólicas puede provocar alteraciones del ritmo cardíaco y cierta debilidad de las contracciones.

Tenga cuidado al elegir un destino de vacaciones: al elegir un destino de vacaciones, los pacientes cardíacos solo pueden considerar países con temperaturas extremas y se deben evitar los lugares a más de 2.000 metros sobre el nivel del mar, porque si el corazón está dañado, tiene que trabajar más.

Descanso, importante en verano El primer objetivo de las vacaciones es descansar, pero muchas veces sucede que hacemos lo contrario y dormimos menos horas, lo que no es bueno para nuestra salud cardiovascular. Niveles de hormonas del estrés que aumentan la presión arterial y la frecuencia cardíaca.

Vía Quironsalud Torrevieja
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